La parola del giorno è: pranàyama
La parola del giorno è: pranàyama /
pranàyama / praˈnajama, sanscrito praːˈɲaːjaːma/
[comp. delle due vc. sanscrite prāṇa ‘soffio vitale’ e yāma ‘autocontrollo’ ☼ 1993]
s. m. inv.
● Nella pratica yoga, controllo dell’energia vitale e conseguente sensazione di benessere fisico e spirituale ottenuti mediante specifici esercizi di respirazione.